慧聪网首页 > 医药行业 > 行业资讯 > 健康专题
日本研究表明常吃新鲜柑橘可以避免癌症
 
慧聪网   2005年1月4日17时49分   信息来源:健康时报    

  澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃一个橘子可以使人们避免某些癌症(主要是口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。研究还表明,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。
 
  新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,比苹果、梨、葡萄等要高几十倍,而橘皮中的维生素C的含量比果肉中还要多。科学研究已经证实,维生素C除了能提高机体的免疫力之外,还能够改善细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固、皮肤细腻有弹性,对促进大脑和智力发育有重要意义。

  日本京都府立医科大学的科学家认为,常吃柑橘可以通过补充人体内的玉米黄质而起到抗癌的作用,玉米黄质是柑橘类水果中所含有一种色素。柑橘类水果还含有丰富的维生素A,所以,食用柑橘对于夜盲症、皮肤角化、婴儿发育迟缓以及其它维生素A缺乏症患者大有裨益。

  柑橘好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易“上火”,有些人吃橘子过多后会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。柑橘类的果肉中含有有机酸,为了避免其对胃粘膜产生刺激,引起不适,最好不要空腹吃柑橘。此外,橘子含有大量的胡萝卜素,如果一次吃得过量或者近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高会导致皮肤发黄,但是只要多喝水、暂时不要吃柑橘类水果,限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,经过一段时间皮肤的颜色就会恢复正常。

 
 
评论    【推荐】 【打印】 【论坛
 
 
特别推荐: 
更多精彩:
 我来评两句〖查看最新评论〗 
请您注意:
·遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
·承担一切因您的行为而导致的法律责任
·本网留言板管理人员有权删除其管辖留言内容
·您在本网的留言,本网有权在网站内转载或引用
·参与本留言即表明您已经阅读并接受上述条款
昵称:匿名
 
分类广告  
产品超市
·求购环戊氰胺草酸盐 ·求购一正丁胺 ·求购各种保健品 ·求购头孢曲松纳粉针 ·求购鱼腥草素钠粉针剂 ·求购各香型的香精 ·求购椰子油二乙醇酰胺 ·求购制黄草乌
·提供康美达基因青春素
·提供参茸卫生丸
·黄连洁阴舒全国招商
·提供中药熏蒸疗法
·缬沙坦咀嚼片新药转让
·供应芦荟胶囊
热点专题
2005医药行业盘点
历史留下脚步,我们用文字记录焦点话题与事件。
·12月1日--第十七个..
·限售一周后漫话抗生素
·“中药现代化”何去..
·京城首个医药分家医..
行业书店