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保护牙齿健康走出口腔保健的十四大误区
 
慧聪网   2005年1月7日17时26分   信息来源:三九健康网    

  全国牙防指导组副组长张博学博士提醒公众,保护牙齿健康,要走出口腔保健的14大误区。
  
  误区:牙病要不了命,大不了拔了就行了;人老了就要掉牙,这是自然规律;乳牙迟早要掉,不用管它;牙齿好坏是天生的,我无能为力;牙膏不能老用一种,要经常换着用;泡沫多的牙膏就是好牙膏;刷完牙要尽量用水把嘴里的牙膏漱干净;刷牙不能横着刷,要竖着刷;毛多、毛密、毛硬的牙刷好;嚼口香糖就不用刷牙了;刷牙时出血要停止刷牙并赶快看牙医;吸烟能杀灭口腔细菌;洗牙破坏牙齿;拔牙是一劳永逸的方法。
  
  护牙建议:牙膏的泡沫要适度,儿童要选择泡沫少的牙膏;用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净;水平刷加竖刷能最有效地清除牙菌斑;保健牙刷好;嚼木糖醇口香糖对牙齿有好处,但不能代替刷牙;刷牙出血不必惊慌,先好好刷牙,不必立即看医生;吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素,应该戒烟;规范的洗牙不会伤害牙齿,有条件的要每年洗一次牙;不轻易拔牙,拔牙后要及时镶。
 
 
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