慧聪网首页 > 医药行业 > 行业资讯 > 健康专题
老年人经常按摩头皮有助于延年益寿作用
 
慧聪网   2005年3月2日18时24分   信息来源:21CN    

  我们知道,头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近,头皮上的信息,很容易传入大脑。手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的思维功能增强。挠头,就是最简单的一种头皮按摩法。

  经常按摩头皮,大脑皮质的工作效率得到提高,兴奋和抑制过程互相平衡,生命力就会增强,使全身更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强,身体也就更加健康。

  其次,按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。

  老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。

  按摩头皮的方法简便易行,立位、坐位、卧位均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5~10分钟即可,每天早晚各按摩一次。时间长了,你就能体会到按摩头皮的好处。

 
 
评论    【推荐】 【打印】 【论坛
 
 
[热门关键词]:延年益寿 健康 医药 
特别推荐: 
·全球非专利药市场突增 诺华年内进驻中国 ·北京市将出台药店从业人员职业准入制度
更多精彩:
·04年中成药医院临床用药市场调查与分析 ·“天天好”只身难搅京城药品零售市场
 相关文章 更多 
·高度近视者和中老年人应避免做剧烈运动  (3.2 13:45)
·老年怎样减少腹胀就请多留意这七项规则  (3.1 18:17)
·人到老年做饭后休息片刻再进餐有益健康  (3.1 18:17)
·五招增强老年机体免疫力有效地延缓衰退  (2.28 16:7)
·枸杞子虽可滋补调养和抗衰老但不可乱吃  (2.28 16:7)
·推荐给老年朋友慢性疼痛的十条重要建议  (2.25 16:10)
·研究发现:维生素E有助于老年人抗感冒  (2.25 16:10)
·诺华84亿美元收购两对手 成生物制药老大  (2.25 9:28)
·正常的健康身体也会发生异常的心理状态  (1.28 11:13)
·年轻人选择另一半时一定要注意心理健康  (1.27 8:23)
 我来评两句〖查看最新评论〗 
请您注意:
·遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
·承担一切因您的行为而导致的法律责任
·本网留言板管理人员有权删除其管辖留言内容
·您在本网的留言,本网有权在网站内转载或引用
·参与本留言即表明您已经阅读并接受上述条款
昵称:匿名
 
分类广告  
产品超市
·求购环戊氰胺草酸盐 ·求购一正丁胺 ·求购各种保健品 ·求购头孢曲松纳粉针 ·求购鱼腥草素钠粉针剂 ·求购各香型的香精 ·求购椰子油二乙醇酰胺 ·求购制黄草乌
·提供康美达基因青春素
·提供参茸卫生丸
·黄连洁阴舒全国招商
·提供中药熏蒸疗法
·缬沙坦咀嚼片新药转让
·供应芦荟胶囊
热点专题
2005医药行业盘点
历史留下脚步,我们用文字记录焦点话题与事件。
·健康元如愿完全掌控..
·三年诉讼阿司匹林反..
·医药费居高不下为哪..
·辰能总经理自杀 哈药..
行业书店