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专家建议:办公人员多闻橙子味可抗疲劳
 
慧聪网   2005年3月16日9时58分      

  一缕薰衣草的花香可以让你马上心平气和,而橙子略带酸甜的味道则能令人精神一振。日常生活中,很多人都体会到香味对人的情绪能起到很大的影响。建议大家,不妨在办公室里放点能散发出香味的物品,以提高工作效率。

  研究表明,香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康,具有非常重要的作用。除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良药,它的味道能够改善抑郁症状和歇斯底里症、祛除紧张、平息肝火外,茉莉的幽香则可以增强肌体应付复杂环境的能力。香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感;柚子味有制怒作用;浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力;石竹的香味可增强记忆力,有利于更好地接受外部信息;还有作为调味料的肉桂,它的香味能使人变得乐观向上……
  
  专家解释,香味之所以可以治疗疾病和有预防保健功能,是因为植物花朵或茎叶的油细胞,一经阳光照射,便能分解出一种挥发性的芳香油,与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后,产生一种特殊的反应。而且,这些挥发油本身就具有一定的药效。例如,松节油、薄荷油吸入人体后能刺激器官,起消炎、利尿作用,因此被广泛地使用于清凉油、万金油等药物中。而我们在紧张的办公环境中,也可以充分利用香味这一特点,进行精神上的自我治疗。
 
 
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