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猛男从日常六种吃法开始可起补肾益精用
 
慧聪网   2005年3月24日16时59分   信息来源:美食导报    

  莲子茨实淮山粥

  
做法:莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥、每日2次,每次1碗。
  
  功效:此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。>>>>春天给男人的全权大补
  
  甲鱼虫草红枣汤
  
  做法:甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣6枚,调料适量,共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。
  
  功效:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干非常好,每星期炖服1次效果好。另外此汤有很好的美容效果,如使细腻皮肤等。
  
  羊肉生姜虾米肴
  
  做法:羊肉切片,加入大葱、生姜及虾米同煮,肉熟后服用。在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。
  
  功效:羊肉中加入虾米、生姜不但味美,还有很好的暖身、壮阳作用,这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。
  
  虾肉炒韭菜
  
  做法:干虾肉50克,用水泡软,锅中放油后,先切好的韭菜250克同炒熟,加盐待调味食用,适用于肾阳虚之阳萎。每周一到两次。
  
  功效:这道菜味道好又鲜香,老幼都爱吃,并且有很好的壮阳效果。
  
  黄酒灼鲜虾
  
  做法:鲜虾60克,放清水中漂净,滚热黄酒半杯,将鲜虾放黄酒中烫熟后,吃虾,喝酒。
  
  功效:这款菜是一道快速“伟哥菜”,有的男士吃了后,会立马见效,情欲大发,蠢蠢欲动。
  
  鸡蛋蒜苗煎蚝饼
  
  做法:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟猪油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀;平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。
  
  功效:这款潮菜有很好的益阳补肾功效,有条件的家庭可常吃些蚝菜。
 
 
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