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医学专家认为:聊天也等于在做脑保健操
 
慧聪网   2005年3月31日15时42分   信息来源:21CN    

  在紧张工作之余,适当地聊聊天对身心健康是有好处的。著名作家冰心曾说:常找人唠唠,心情会好些,大概也算养生之道吧!

  聊天可以使人拥有健康的心理,心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足部分心理需要,使精神愉悦。与同龄人聊天,忆往昔,“峥嵘岁月稠”,说说当年勇、当年情、当年胜利的喜悦与成功的激动,美丽的“过眼烟云”能唤起同龄人的感慨与兴奋;与青少年聊天,“早上八九点钟的太阳”的蓬勃朝气,能感染中老年人,年轻的心理自会不期而至;与异性朋友聊天,男性的阳刚之气,女性的温柔之美,对中老年人的心理能起到“滋补”“健美”之作用。

  医学专家认为,人老首先是脑细胞和脑容量减少,聊天有助于刺激脑神经的生长,增进思维和语言表达的逻辑性、敏锐性和准确性,经常聊天,等于在做脑保健操。

 
 
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