慧聪网医药行业：老年人每天的补钙的量是多少？

    王振刚教授：每天大概是300-600毫克，最多是800毫克。 

    慧聪网医药行业：那么在补钙的时候我们要注意那些问题呢？

    王振刚教授：一个是产品一定要好，质量一定要好，特别不能听媒体的过份宣传。同时要了解自己的身体状况，有针对性的补钙。总之，不能盲目的跟风来补钙。

    慧聪网医药行业：您能不能推荐一些好的补钙的制剂呢

    王振刚教授：最好的是碳酸钙，其他的我也做过研究，比如巨能钙我也做过，好是好，但价格太贵。

本站编辑和王振刚教授夫妇

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    慧聪网医药行业：健康的人群如何才能去安全的补钙呢？

    王振刚教授：今天北京青年报上的一个营养学家说，补钙的最好方式是运动和食补。所以在饮食上要一定注意，多吃优质的食物，因为病从口入，如果你天天吃不好的食物，不合格的食物，那你的身体肯定受影响，所以健康人群我推荐还是食补加运动最好就是注重饮食、合理调整食物结构，多吃一些含钙量高的食物，如：奶和奶制品、豆制品、海洋食品等，在加上适时的运动，因该就没有什么问题了。

    慧聪网医药行业：针对一些特殊人群，比如高血压、心脏病病人如何补钙？

    王振刚教授：高血压病人补钙最好了，补钙对降低血压是很有好处的。

    慧聪网医药行业：那还有一些比如心脑血管疾病，还有糖尿病已经代谢综合征的病人如何补钙呢？

    王振刚教授：这些病人针对病情，要有针对性的在医生的指导下补钙，不能盲目的补。比如如果有骨质疏松的病人，那么必须补钙，其他的病人就要根据具体情况了，来具体对待了，同时一定要在医生的指导下科学的补钙。