410095名体检者中，91%的血糖值高者为办公室人员。今天是“世界糖尿病日”，上午，中国医师协会等机构举办“糖尿病与脆弱人群·血糖异常数据分析学术报告会”公布了这一数据。

    数据还显示，北京市的糖尿病发病率为6%，糖尿病人超过80万人。糖尿病的患病率、致残率和病死率以及对健康的总体危害程度，已居北京市慢性非传染性疾病的第3位，排前两位的是肿瘤和心脑血管疾病。 <<<2006第四届中国主任医师年会

    专家指出，办公室人员应酬多导致饮酒机会多、饮食中多高脂高糖食物、不经常运动等是导致其血糖升高的主要原因。

    糖尿病·高危人群

    高危人群

    注意监测血糖值

    血糖升高是糖尿病最直接的预警信号。如果餐后血糖在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间，或空腹血糖在5.6mmol/L至7.0mmol/L之间，被认为是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，称为糖尿病前期。这一时期如果没有及时发现和治疗，10%的人会最终发展成糖尿病。

    二炮总医院内分泌科主任李全民介绍，糖尿病前期一般没有明显症状，建议高危人群至少每年检测一次血糖，以及早发现血糖升高的倾向。

    如果发现血糖值已经处于糖尿病前期，可以积极改变生活方式，坚持合理饮食，少吃油腻、高脂食品，控制每天摄入的总热量，坚持运动，肥胖者要减轻体重。此外还可使用药物干预延缓血糖升高。