从微不足道的耳朵发炎到可能致命的糖尿病，有很多疾病都有可能来自父母的遗传。在无法改变基因的前提下，怎样才能保证孩子的身体健康？
以下介绍6种遗传疾病的应对措施，对有家族遗传病史的父母应有所帮助。
疾病1：过敏症和哮喘
如果父母中有一方患有哮喘或过敏症，孩子被遗传的几率为30%到50%；如果父母双方都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率将高达80%。
应对措施：研究显示，母乳喂养能有效防止哮喘和过敏性皮疹的发生。有家族遗传过敏症病史的妈妈如果没有母乳喂养孩子，或需要添加奶粉喂养，一定要选择低过敏源的配方奶粉。
提示：妈妈在怀孕和母乳喂养期间，最好不吃花生和花生制品，因为花生是一种过敏危险系数很高的食品。此外，有过敏家族史的孩子最好在1岁前不要吃鲜牛奶；2岁前不要吃蛋清；3岁前不要吃花生酱和海鲜品，同时应减少孩子与花粉和宠物的接触。
疾病2：中耳道感染
如果父母经常有耳朵发炎症状，遗传给孩子的可能性有60%到70%。这是因为，父母最有可能遗传给孩子的就是脸型和耳咽管的结构，如果父母患有中耳炎，孩子患中耳炎的机会就很大。
应对措施：应避免有人在家里抽烟；给孩子进行母乳喂养至少要持续3个月以上；尽量不要让孩子使用安抚奶嘴；多给孩子洗手，减少患感冒的几率。
提示：普通感冒会导致耳朵发炎，而中耳炎也会反过来加重感冒病情。通常情况下，孩子在7岁后，耳朵感染的现象会逐渐减少。
疾病3：高血压和高血脂
如果父母中的一方患有高血压或高血脂，孩子患病的几率是50%；如果父母双方都患有高血压或高血脂，那么，孩子患病的几率将达到75%。此外，如果父母、祖父母、外祖父母中有一人患有心脏病，或者在55岁前曾被确诊有心脏病，孩子得病的几率就会非常高。
应对措施：最好在孩子3岁左右就给他做常规血压检查；如果父母的血脂指标很高（超过180毫克/分升）或者家族中有人确诊心脏病，最好在孩子5岁时就进行相关检查。
提示：高血压和高血脂与饮食有密切关系，当孩子过了婴儿期后，就应注意孩子是否营养平衡，并让孩子加强身体锻炼，避免脂肪过多堆积。研究发现，母乳喂养能够降低孩子患高血脂的几率。
疾病4：肥胖症
如果父母中有一方肥胖，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都肥胖，那么孩子肥胖的可能性将会提高到70%。
应对措施：限制孩子喝含糖分高的碳酸饮料，少吃甜点，缩短看电视的时间。事实上，只要督促孩子保持健康的饮食习惯，坚持锻炼身体，即使父母都是重度肥胖，还是能打破常规，保证孩子体重正常。
提示：绝不能忽视儿童时期的超重问题，因为它很可能会导致糖尿病、早期心脏病、哮喘等其他一些疾病的发生。
疾病5：糖尿病
如果孩子的父亲患有Ⅰ型糖尿病，且一直依赖胰岛素治疗，那么孩子遗传糖尿病的几率是1/17；如果孩子的母亲是Ⅰ型糖尿病，且生孩子时年龄未满25岁，遗传几率为1/25；如果母亲是在25岁以后生育孩子，遗传几率将降低到1/100；如果父母双方都是Ⅰ型糖尿病，那么，遗传几率将达到1/4。
Ⅱ型糖尿病是一种更具遗传性的病症，如果父母中有一方患有Ⅱ型糖尿病，遗传几率在1/10左右，如果父母双方都患有Ⅱ型糖尿病。遗传几率将提高到1/2。
应对措施：研究表明，坚持给孩子母乳喂养，并且在他8个月后才添加副食，可以略微降低Ⅰ性糖尿病的患病几率。
确保孩子的日常运动；确保孩子饮食营养丰富，多吃水果、蔬菜、全麦食品；限制孩子食用土豆和精白面等合理的预防措施，都能有效预防Ⅱ型糖尿病。
提示：如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，最好在孩子10岁以后进行血液检查确定他是否患有Ⅱ型糖尿病。
疾病6：近视或弱视
如果父母都是从幼年时就开始患近视，那么孩子患近视的几率与常人相比要高出6倍多；如果父亲或者母亲小时候就是弱视，那么孩子将来患弱视的几率是常人的2倍。
应对措施：一般情况下，当孩子还在婴儿期，就应当给他做常规的眼科检查，由儿科医生诊断即可；但对于有眼病家族史的孩子来说，必须要由眼科医生来检查。
提示：如果孩子患了弱视，3岁以前的治疗效果会更显著。因此，尽早确诊弱视对改善孩子的视力非常重要。
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