症状一：睡眠紊乱

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【主要作用】

·增强和调节机体免疫功能，强身健体
·破坏癌细胞组织，抑制癌细胞扩散
·增强肝脏解毒功能，对慢性肝炎治疗和乙肝转阴有较好的作用
·降血糖、抗疲劳

【适宜人群】
·免疫力低下、极易患病的人群
·不能或不愿手术、放化疗者，手术后康复中的人群
·提高自身免疫力，辅助治疗多种慢性病
·雀斑、紫外线晒斑、黄褐斑、皮肤红血丝、皱纹、敏感体质、失眠、安神、神经衰弱者
·心脑血管疾病，慢性肝炎，慢性支气管炎，糖尿病等慢性病患者，用于提高自身免疫力

小编教您自我调解的方法：过度疲劳引起的“睡眠紊乱”，需赶快采取补救措施。体力性疲劳因运动过度引起，可以通过休息或给身体补充营养得到解除；脑力性疲劳原因多是长时间用脑，大量消耗能量导致大脑血液和氧供应不足，削弱了脑细胞的正常功能，集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等，缓解的方式是让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等；心理疲劳则由过节压力感造成，应设法减轻心理压力，严重者应赶快去看心理医生。

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