慧聪网首页-所有行业-资讯中心-企业管理-商务指南-展会-访谈-行业研究-找供应-找求购-论坛-博客-慧聪吧-免费注册-我的商务中心-即时沟通-站点地图

慧聪网

防治高血压的按摩疗法

2008/12/10/17:42 来源:中华健康网

    第一节,梳头:(1)两手手指分开,虎口相对,指尖紧贴头皮,由前额上缘发际开始,逐渐向后作来回梳抓动作,做5分钟。(2)两手指尖由前额两侧发际开始,逐渐向外侧、向后作来回梳抓动作,做5分钟。

    第二节,抹额:(1)两手掌心向内向下,手指自然弯曲,拇指按太阳穴,食指紧贴额部,由中间向两侧按摩,做5分钟。(2)两手姿势同上,食指紧贴眉上眼眶,由中间向两侧按摩,做5分钟。

    第三节,揉发根、抹颈:(1)两手掌心向内,拇指按太阳穴,四指放于前额发际作回旋按摩,共做5分钟。(2)两手手指自然分开,手指、手掌紧贴头皮,用力向后下抹至颈部,共做5分钟。

    

我要评论

】 【打印