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也许对于你而言,无论如何,都是不平凡的一年,在忙碌的2006年里,您是否关注过自己的健康呢?记得某位名人说过,健康是一切的基础,如果没有了健康那么你就没有了一切。所以不管以前你做得如何,为了爱你的人和你爱的人,希望从今天开始,现在开始,在2007年让我们一起健康的度过!让我们一起为健康加油吧!

九月健康日历

·9月8日 白露
·9月20日 全国爱牙日
·9月23日 秋分
·9月30日 世界心脏日
◆ 天气特征
“秋老虎”恋恋不舍,不愿离去,中午如同夏日般的炎热,而早晚却凉爽许多。秋风起,凉意渐浓。冷空气势力将逐渐加强,活动 趋于频繁,气温明显下降,昼夜温差增大,并且“一场秋雨一场寒”。
◆ 疾病预报
牙周疾病,骨关节病。

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保健要点  
  • 立秋之后,要正确领悟和操作“薄衣御寒”,不要气温稍有下降就立马添衣加裤,把自己穿得严严实实;而应该尽可能地晚一点增衣,能穿短袖衬衫,尽量不要穿长袖;能穿单衣,尽量不加外套。
  • 从防病保健的角度出发,应该未“寒”绸缪,注意适量“秋冻”,加强御寒锻炼,提高抗寒能力,从而在强冷空气和寒冬季节到来时,也能够适应气候环境,避免由于气象原因诱发和加重一些病症。
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